- Have a question? Call us +8801534-708084
শুটকির খ্যাপা স্বাদ!
ওরে বউ আজ শুটকি রাঁধ!
Seller: proyjon.com.bd
Brand: Deshi
Tk.700
In Stock (900 copies available)
* স্টক আউট হওয়ার আগেই অর্ডার করুন
চট্টগ্রামের শুটকি, সমুদ্রের স্বাদ ও ঐতিহ্যের আসল রূপ
Price: Tk.417
ইলিশ
Price: Tk.417
সিদল/ফাইস্যা শুকনা | ১ কেজি
Price: Tk.760
রামছোছ/পোয়া মাছ
Price: Tk.417
মিষ্টি পানির কাচকি শুঁটকি বড় | ১ কেজি
Price: Tk.700 Tk.760
শুকনা পুঁটি শুঁটকি একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় মাছ, যা বিভিন্ন রূপে খাদ্য প্রস্তুতির সুযোগ দেয়। এটি প্রোটিন, ভিটামিন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি এবং অন্যান্য পুষ্টিকর উপাদানের উৎস হিসাবে পরিচিত। নিম্নলিখিত মাঝারি উপকারিতা সহজেই শুকনা পুঁটি শুঁটকি ব্যবহার করা সম্ভব:
১। প্রোটিনের সুপ্রাণিত উৎস: শুকনা পুঁটি শুঁটকি একটি অত্যন্ত ভালো প্রোটিনের উৎস। প্রোটিন শরীরের স্বাস্থ্যকে বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যা স্বাস্থ্যবান ও সক্রিয় জীবনযাত্রার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
২। ভিটামিন এ ও ডি: শুকনা পুঁটি শুঁটকি ভিটামিন এ এবং ডি ধারণ করে, যা চোখের স্বাস্থ্য, হাড় ও দাঁতের নির্মাণ এবং স্বাস্থ্যসম্পন্ন ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
৩। অমেগা-৩ ফ্যাটি: এই মাছে অমেগা-৩ ফ্যাটি প্রচুর পরিমাণে থাকে, যা হৃদয়ের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। এটি হৃদয়ের রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে এবং রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
৪। ক্যালসিয়াম এবং ফস্ফোরাস: এই মাছে ক্যালসিয়াম এবং ফস্ফোরাস প্রচুর পরিমাণে থাকে, যা হাড় এবং দাঁতের নির্মাণ এবং সুস্থ অস্থি তৈরির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
৫। ওমেগা-৩ ফ্যাটি প্রচুরভাবে এই মাছে পাওয়া যায়, যা হৃদয়ের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি নিরাময় করে।
শুকনা পুঁটি শুঁটকি একটি স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর খাবার যা সমস্ত বয়সের মানুষের জন্য উপযুক্ত। এটি প্রতিদিনের খাবারে যোগ করা যেতে পারে এবং বিভিন্ন ভাবে রান্না করা যেতে পারে, যাতে প্রতিদিনের প্রোটিন ও অন্যান্য পু
0 average based on 0 reviews.
Questions not available